いぶきの実 飲み方

飲み方にも注意!効果の実感が変わるかも!

いびき対策サプリメントの『いぶきの実』は効果を実感する方が
多く評価が高いことから有名なサプリメントです。

 

身につけるタイプの騒音グッズを使用したが全く効果が出なかった人、
疲れやストレスが取れず体の中からケアしたい人など様々かと思います。

 

どうせ使用するなら効率的かつ安全に使用した方が
無理なく早く効果を実感出来るかと思います。

 

ではどのように使用した方が効果的なのでしょうか。

 

飲むタイミングに関しては、基本的にいつでも構いません。

 

しかし飲み忘れや飲み過ぎにならないように毎日決めた時間に
使用した方が良いかと思います。

 

一度忘れてしまったりするとモチベーションが下がり、
続けて飲む気が無くなってしまう人もいるかと思います。

 

今更飲んだところでとか、
もういいんじゃないかとか考えてしまうと折角購入したサプリメントが無駄になってしまいます。

 

しかし、こういったサプリメントはメンタルがとても重要です。
自分自身が前向きに毎日コツコツ続けていけるようにしていきましょう。

 

飲むタイミングが特に良い時間帯と言われているのが、夕食後です。

 

『いぶきの実』に配合されているコエンザイムQ10は脂溶性の成分の為、
脂に溶ける性質を持っています。

 

食後の脂を摂取した状態で飲むと吸収率がグンと上がると言われています。

 

加えて『いぶきの実』に配合されているコエンザイムQ10は還元型の為、
体内に吸収されやすい形となっています。

 

吸収しきるまでが3,4時間程となっているで、吸収しきった後に睡眠に着くことでより実感出来る為、
夕食後に毎日飲む事が最も効率がいい使用方法と言えます。

 

『いぶきの実』は水と一緒に飲んで下さい。

 

アルコールやコーヒーなど刺激の多い飲み物では効果が
軽減する可能性がある為控えましょう。

 

また、口コミから就寝前に飲んだ方が効果を感じると言う方が大半だそうです。

 

飲む量は基本的に1日に2粒ですが、疲れている時などは
4粒使用しても効果的と言われています。

 

公式サイトに書いてある量の2倍になるので、体調を見て加減をして使用して下さい。

 

もし高い効果をお望みの方は試してみてください。

 

授乳中、妊娠されている方は控えて頂き、他の薬を使用されている方は医師の相談を仰いで下さい。
あとは一定期間使用する事でより効果を実感出来るので頑張って続けていきましょう。

 

<<<いぶきの実の公式サイトはこちらから>>>

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